Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam
Mehmet Ali Akgün
Kitap Bilgileri
Yayınevi:
Nemesis Kitap
Sayfa Sayısı:
128
Dil:
Türkçe
Hamur Tipi:
2. Hamur
Teknik Bilgiler
İlk Baskı Yılı:
2020
Baskı Sayısı:
1. Basım
Ebat:
13,5 x 21
ISBN:
Belirtilmemiş
Kitap Hakkında
Doğru nefes alıp veremediğimizde çok daha çabuk rahatsızlanırız. Organlara yeterli oksijen gitmediği için doğru beslenemeyiz.Nefesimiz tam ve doğru olmadığında gergin oluruz. Anı yaşamayı unutur, geçmişte kalır ve şimdiden kopuk yaşarız. Bu durumda ilişkilerimiz zayıflar, negatif duygu ve düşüncelerimiz yoğunlaşır.Yaşamın gücü aldığınız nefestedir.Sadece nefesinizi kullanarak şifaya ulaşmanız mümkün.Doğru solunum sayesinde bedeninizin yapısını güçlendirirken, yapacağınız işler için gerekli enerjiyi de toplayabilir, böylece daha kaliteli bir yaşama kavuşabilirsiniz.Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam ile nefes tekniklerinin basit ve etkili uygulamalarını öğreneceksiniz. Vücudunuzu harekete geçirerek daha sağlıklı bir zihne ve bedene kavuşacaksınız. (Tanıtım Bülteninden)Yorum yapmak için giriş yapın!
Bu kitap hakkındaki düşüncelerinizi paylaşmak ve diğer yorumları okuyabilmek için üye olmanız gerekiyor. Sadece 1 dakikanızı alır!
Henüz yorum yok!
Bu kitap için henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yaparak diğer okurlara yardımcı olun.
Henüz alıntı yok!
Bu kitaptan henüz alıntı yapılmamış. İlk alıntıyı siz yaparak kitabın güzel sözlerini paylaşın.